Utover utdanning som fysioterapeut (2004) og videreutdanning som manuellterapeut (2008) har jeg kontinuerlig utvidet min kompetanse, spesielt innen sammensatte og langvarige plager.

Jeg har lang erfaring med utredning og behandling av muskel- og skjelettplager, og arbeider helhetlig med kroppens samspill mellom bevegelse, pust, stress og smerte.

Gjennom årskurs i kognitiv terapi, aksept -og forpliktelsesterapi (ACT), MediYoga og emosjonsfokusert terapi (EFT) har jeg utviklet en integrativ tilnærming der både kroppslige og mentale prosesser inngår som del av behandlingen.

Jeg legger vekt på trygghet, bevisstgjøring og egenmestring i møte med pasienter. Målet er å fremme bedre funksjon, redusere smerte og styrke evnen til selvregulering og livskvalitet.

Manuellterapi er en klinisk videreutdanning på masternivå for fysioterapeuter innen muskel- og skjelettlidelser.

Autoriserte manuellterapeuter har omfattende klinisk kompetanse i undersøkelse, vurdering og behandling av akutte, kortvarige og langvarige muskel- og skjelettilstander. Manuellterapeuter har også inngående kompetanse på komorbiditet og sammensatte tilstander i relasjon til muskel- og skjelettplager.

En manuellterapeuter analyserer, velger og tilpasser tiltak og forløp basert på forskningskunnskap, prognose, pasientens behov, risiko, bivirkninger og kost-nytte, herunder avansert kunnskap om fysikalske behandlingsformer, samt om farmakologiske og kirurgiske alternativer relatert til muskel- og skjelettlidelser.

Det er stor forskjell på akutte og langvarige smerter, og hvor mye smerte som oppleves samsvarer ikke nødvendigvis med grad av skade!

Smerte er en ubehagelig sensorisk og emosjonell opplevelse forbundet med truende vevsskade, faktisk vevsskade eller kjennes ut som dette.

Smerte er definert som selve den ubehagelige opplevelsen, uavhengig av årsaker eller om man finner noen årsak. Opplevelse av smerte er påvirket av et samspill mellom biologiske prosesser i kroppen samt psykiske og sosiale faktorer. Lidelse er et mer omfattende begrep og omfatter alle typer fysisk eller psykisk ubehag av en viss styrke over noe tid.

Akutt smerte er smerte som oppstår raskt eller gradvis, i forbindelse med skade eller sykdom. Kronisk eller langvarig smerte er smerte som varer lengre enn 3–6 måneder, eller utover det tidspunktet hvor vev er fullstendig tilhelet etter sykdom eller skade. Referanse: https://sml.snl.no/smerte

Stress betyr påkjenning eller belastning. Det er et medisinsk og psykologisk begrep introdusert av den ungarsk-østerriksk-kanadiske legen og biokjemikeren Hans Selye i 1936. Stress er et ganske vidt begrep, og refererer dels til et bredt spekter av krevende fysiologiske og psykologiske påvirkninger (stressorer), dels til organismens totale reaksjon på disse.

Stress kan, avhengig av type, styrke og varighet, både ha positive og negative virkninger på oss. Mildere former for stress kan virke fysisk og psykisk stimulerende, som for eksempel fysisk trening, utfordrende arbeid. Langvarig stress vil kunne ha negative følger og disponere for funksjonelle plager. Kroppens reaksjoner på stress kalles stressresponsen. Referanse: https://snl.no/stress

- utmattelse - muskelspenninger - smerte som vedvarer - smerte flere steder - smerte som flytter på seg - hodepine - svimmelhet - øresus - hjernetåke - hukommelsesvansker - mage og fordøyelsesplager - endret pust - høyt blodtrykk - uro og rastløshet - humørsvingninger - søvnforstyrrelser - influensasymptomer - hyppige infeksjoner - følelse av å ikke strekke til - følelse av lite kontroll - frustrasjon og fortvilelse over egen situasjon -

Richard Farsund

Kort om Manuellterapi (MT)

Nylig oppstått vs langvarig smerte

Stress -og kroppslige symptomer